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怎样才能做到气沉丹田

  我们在声乐练习时常常听到老师说要气沉丹田,简单来说就是气要沉的深一些,但是很多人做不到气沉丹田,下面北京声乐高考培训的客服人员来教给您怎样做到气沉丹田。

  1.“气沉丹田”时是横膈膜在下沉,横膈膜沉到一个最低位置,这时你的肚子和腰是慢慢扩张的。

  2.我们可以双手叉腰,然后找找上厕所拉粑粑的感觉,用劲时看看你的腰是不是在扩张。

  3.同样双手叉腰,然后咳嗽一下,看看你的腰是不是在扩张。

  以上是北京声乐高考培训的客服人员分享的关于怎样才能做到气沉丹田,希望对您有所帮助,如果您还有其他问题欢迎联系我们,我们将竭诚为您服务。