北京口碑好艺考声乐培训哪好＿万佳秋北京艺考声乐培训教学讲座廿五

1、艺考学生咽音训练方法是什么？

北京艺考声乐培训家长们，首先要“张大口”练习，练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松，检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压，前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉，二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量。“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。

首先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，这一动作每天坚持练习300次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。在此基础上首先固定住下嘴。(是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的，然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏着上嘴的动作一同上扬，检验动作是否合格:双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。

2、怎么样“吐舌头”练习

北京艺考声乐培训家长们，练习要求在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张:可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力，其它的手指和肌肉要放松。练习的基本动作:放松并“固定”下巴，抬头(用后脑壳身脊梁骨相靠的力量)使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到15天。

3、怎么样“舌头成直沟”练习

北京艺考声乐培训家长们，分为两个部份:张大口甩下巴练习和直沟练习张大口甩下巴，动作要领:张大口，抬高舌骨后部，尽量伸长舌头，以脖梗、脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在非常松弛的情况下，要被动的左、右摇用摆动。--呵呵!这

可不像吃摇头那样的猛摇哦!轴心要掌握也，不然可能会也现头昏脑胀的现象。也不是一直不停地摇是做一次张大口练习，快速摇甩三五下。舌后部凹下使舌形成直沟的练习，这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍，获得高泛音共振声道的重要练习手段。

2025年4月2日10:43:01发布